ਸ਼ਾਂਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਅਕਸਰ ਕਈ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਬਹੁਤੀ ਮਿਹਨਤ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਅੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰੋ ਘਬਰਾਇਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਥੋੜ੍ਹੀ ਤਿਆਰੀ ਇੰਨੀ ਮਦਦ ਕਿਉਂ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਨਿੱਕੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਔਖੀ ਗੱਲ ਅਣਜਾਣ ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਨਵੀਂ ਥਾਂ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਰਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਮੁਲਾਕਾਤ ਬਾਰੇ ਸੌਖੇ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਉਸੇ ਲਹਿਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਕ ਜਾਣ ਲਈ ਵਰਤੋਗੇ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਛੋਟੀ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਖ਼ਿਆਲ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਲੱਗੇ।
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕ ਖੇਡੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਬਣਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਗਿਣਨ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਬਦਲੋ।
- ਦਿਨ ਦਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਰਾਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਖਾਧਾ-ਪੀਤਾ ਹੋਵੇ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਲਿਆਉਣ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖਿਡੌਣਾ ਜਾਂ ਕੰਬਲ।
ਕੀ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਨੀਅਤ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- 'ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ' ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਖ਼ਿਆਲ ਬੀਜਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਵਾਅਦਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਨਿਭਾ ਸਕੋ।
- ਟੀਕਾ, ਡ੍ਰਿੱਲ ਜਾਂ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਡਰਾਉਣੇ ਸ਼ਬਦ ਛੱਡੋ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਵਰਤਦੀ ਹੈ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਜਾਂ ਸਜ਼ਾ ਵਜੋਂ ਨਾ ਵਰਤੋ, ਮਜ਼ਾਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ।
- ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਦ ਦੀ ਘਬਰਾਹਟ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਹਿਜ਼ੇ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਲੱਗੇ ਕਿ ਉਹ ਸੁਣ ਨਹੀਂ ਰਹੇ।
ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
ਇੱਕ ਟੌਡਲਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਉਸੇ ਦਿਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਛੋਟਾ ਜ਼ਿਕਰ। ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ-ਦੋ ਦਿਨ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕੇ ਅਤੇ ਖ਼ਿਆਲ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਉੱਤੇ ਟੇਕ ਰੱਖੋ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰੋ ਘਬਰਾਇਆ ਰਹੇ
ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਘਬਰਾਏ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਅਕਸਰ ਅਗਲੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਾਂ?
ਟੌਡਲਰਾਂ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸੇ ਦਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ-ਦੋ ਦਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਵਧਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਲੰਮੀ ਤਿਆਰੀ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾਹਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਘੱਟ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲਚ ਦੇਵਾਂ?
ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਇਨਾਮ ਠੀਕ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪਾਰਕ ਜਾਣਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਰਾਉਣੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜੋ ਇਹ ਸੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਸੀ।
ਜੇ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਰਾ ਤਜਰਬਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ?
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਲੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਪਿਛਲੇ ਤਜਰਬੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਬੱਚੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ ਔਖੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਏ।
ਸਾਰ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਲਹਿਜ਼ਾ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਸੌਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰੋ, ਡਰਾਉਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਅੱਗੇ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਚੱਲਣ ਦਿਓ। ਸ਼ਾਂਤ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੇਲ ਹਨ।